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Alimentos enriquecidos con proteínas: ¿tendencia saludable u otro truco del marketing de la comida?

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En este sentido, es importante destacar que la presencia de proteínas no es el único factor determinante a la hora de considerar un producto como saludable. Otros aspectos como el contenido de azúcar, grasas saturadas, sodio y calorías también deben ser tenidos en cuenta.

La importancia de leer etiquetas nutricionales

Es fundamental que los consumidores aprendan a leer las etiquetas nutricionales de los productos que adquieren, ya que esta información proporciona datos clave sobre su composición y valor nutricional. De esta manera, se pueden identificar aquellos alimentos que realmente son saludables y beneficiosos para la dieta.

Además, es importante tener en cuenta que no todos los productos enriquecidos con proteínas son igual de beneficiosos. Algunos pueden contener aditivos artificiales, conservantes o edulcorantes que no aportan ningún beneficio a la salud. Por ello, es fundamental optar por opciones naturales y orgánicas siempre que sea posible.

Recomendaciones para una alimentación saludable

Para mantener una alimentación equilibrada y saludable, es recomendable incluir una variedad de alimentos frescos y naturales en la dieta diaria. Frutas, verduras, legumbres, cereales integrales, proteínas magras y grasas saludables deben estar presentes en cada comida para garantizar un aporte adecuado de nutrientes.

Además, es importante mantenerse bien hidratado, realizar actividad física de forma regular y evitar el consumo excesivo de alimentos procesados y ultraprocesados. Priorizar los alimentos frescos y de temporada es clave para obtener todos los nutrientes necesarios para mantener un estilo de vida saludable.

En resumen, si bien los productos enriquecidos con proteínas pueden ser una opción conveniente en ciertos casos, no garantizan per se que sean más saludables que sus contrapartes convencionales. Es fundamental leer las etiquetas, elegir productos naturales y variados, y mantener un estilo de vida activo para promover la salud y el bienestar a largo plazo. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá! Beneficios de una dieta rica en proteínas

Una alimentación equilibrada y rica en proteínas es fundamental para mantener una buena salud. Las proteínas son esenciales para la formación de músculos, tejidos y órganos, así como para la producción de enzimas y hormonas. Además, ayudan a controlar el apetito y a mantener un peso saludable.

¿Qué dicen los expertos sobre la necesidad de más proteínas en nuestra dieta?

Según la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva, la mayoría de la población cubre sus requerimientos de proteínas sin necesidad de recurrir a productos enriquecidos. Sin embargo, hay dos grupos que podrían beneficiarse de estos productos: los deportistas y las personas mayores.

Deportistas:

Los deportistas tienen requerimientos especiales de proteínas debido al desgaste muscular que sufren durante el ejercicio. Aunque pueden obtener estas proteínas a través de una dieta equilibrada, los productos enriquecidos pueden ser una ayuda adicional sin aumentar el aporte calórico.

Personas mayores:

Las personas mayores, especialmente aquellas institucionalizadas en centros geriátricos, pueden beneficiarse de un aporte extra de proteínas para prevenir la anorexia, la pérdida de peso, la fragilidad y la pérdida de masa muscular. Los productos enriquecidos pueden ser una opción interesante en este caso.

¿Son realmente saludables los productos enriquecidos con proteínas?

A pesar de los posibles beneficios para deportistas y personas mayores, los productos enriquecidos con proteínas no siempre son saludables. Según estudios recientes, la mayoría de estos productos contienen demasiada grasa, grasas saturadas, azúcares y edulcorantes, lo que los convierte en opciones poco saludables.

Conclusión:

Si bien los productos enriquecidos con proteínas pueden ser útiles en ciertos casos, la prioridad siempre debe ser consumir alimentos naturales y equilibrados. Una dieta rica en proteínas provenientes de fuentes naturales como carnes magras, pescado, huevos, legumbres y lácteos bajos en grasa es la mejor manera de asegurar un aporte adecuado de proteínas sin comprometer la salud. ¡Cuida tu alimentación y tu cuerpo te lo agradecerá!

Para más información sobre nutrición y salud, te recomendamos visitar el siguiente enlace: https://www.nutrition.org/

Un estudio andaluz fusiona neurociencia, turismo y técnicas avanzadas de psicología para potenciar el marketing de viajes

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Un equipo de investigadores de la Universidad de Málaga (UMA) ha validado un método de estudio que unifica la neurociencia, el turismo y técnicas avanzadas de psicología para transformar el marketing turístico, mejorando la forma en que las marcas de destinos turísticos comunican su personalidad a los consumidores. Además, midiendo las respuestas de manera más precisa y objetiva, ofrece una base sólida para adaptar las campañas a diferentes audiencias, teniendo en cuenta las diferencias de género.

### Importancia del Neuroturismo en el Marketing Turístico

El concepto de neuroturismo cobra importancia de manera paulatina como disciplina científica para medir las emociones de los turistas. Esta investigación, financiada por el proyecto ‘La gestión eficaz de marca como clave para la recuperación del turismo. Una aproximación multimetodológica en el contexto internacional’ de la Consejería de Universidad, Investigación e Innovación y el Ministerio de Educación Cultura y Deporte, proporciona herramientas y conocimientos clave para mejorar la forma en que los destinos turísticos comunican su marca, ayudando a crear estrategias de marketing más efectivas y logotipos más atractivos que resuenen emocionalmente con los clientes.

En el artículo ‘Neurotourism Insights: Eye Tracking and Galvanic Analysis of Tourism Destination Brand Logos and AI Visuals’, publicado en la revista Tourism & Management Studies, los expertos afirman que existen diferencias entre hombres y mujeres en la forma en que procesan la información recibida y responden ante ella.

### El Estudio y sus Conclusiones

El estudio revela que las características de marca, como la sofisticación y la sinceridad, generan respuestas cognitivas y sentimientos diferenciados dependiendo del género. Las técnicas avanzadas de psicofisiología, como el seguimiento ocular y la respuesta galvánica de la piel, han permitido identificar patrones distintos en la atención visual y la respuesta emocional de los consumidores, proporcionando evidencia objetiva de que los clientes procesan y responden a las marcas de manera distinta según su género.

Los investigadores realizaron el experimento en el Laboratorio de Investigación en Comportamiento del Consumidor (LICCO) y analizaron cómo los logotipos y marcas de destinos turísticos, así como las imágenes generadas por inteligencia artificial, afectan a la atención y a la respuesta emocional de los consumidores.

### La Emoción desde los Ojos y la Piel

Mediante herramientas como el seguimiento ocular y la respuesta galvánica de la piel, el estudio profundiza en cómo las percepciones de los consumidores sobre los valores de marca de destinos turísticos influyen en su atención visual y sus reacciones emocionales. Usaron tecnologías para seguir el movimiento de los ojos de los participantes y ver en qué parte de los logotipos se fijaban más tiempo, además de medir la respuesta emocional observando la actividad eléctrica en la epidermis.

Además, el estudio ha incluido las ‘Dimensiones de la Personalidad de Marca’, un concepto que describe las características humanas atribuidas a una marca. Se basa en la idea de que, así como las personas tienen personalidades distintas, las marcas también pueden tener un conjunto de rasgos o atributos que las hagan percibirse de manera específica.

### Marketing Digital y Futuras Investigaciones

El estudio también puede ayudar a optimizar los elementos visuales empleados en campañas de marketing digital de destinos turísticos. Conociendo los elementos que generan más atención y activación emocional, los profesionales del marketing pueden diseñar materiales visuales más impactantes y efectivos para plataformas como redes sociales, anuncios digitales y páginas web.

Los investigadores del grupo ‘Estrategias de Marketing Digital’, Víctor Calderón, Rafael Anaya, Francisco Rejón y Sebastián Molinillo, continúan sus trabajos para expandir la investigación a diferentes contextos geográficos y culturales. Además, plantean incluir otros factores, como el contexto social, las experiencias previas o las creencias culturales de los clientes, y adoptar un enfoque multimodal que combine estímulos visuales, auditivos y táctiles.

En resumen, este estudio pionero en el campo del neuroturismo ofrece valiosas perspectivas para mejorar las estrategias de marketing turístico y la comunicación de las marcas de destinos turísticos, teniendo en cuenta las emociones y diferencias de género en la percepción de la marca.

“La IA no reemplaza emociones. Será una relación simbiótica con la creatividad humana’

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Laia Grassi, reconocida experta en marketing estratégico y creatividad aplicada, será una de las destacadas ponentes del próximo evento Marketing Rocks. Su charla titulada "La musa ahora usa WiFi" promete ser un viaje revelador sobre cómo la inteligencia artificial está transformando el mundo creativo y marcando un nuevo paradigma en industrias como la moda y la publicidad.

La revolución de la creatividad con inteligencia artificial

En este evento, Grassi explorará cómo la inteligencia artificial está revolucionando la creatividad y marcando un cambio de paradigma en industrias como la moda y la publicidad. Con una visión ética e innovadora, Grassi invita a reflexionar sobre la relación simbiótica entre humanos y tecnología, donde lo imposible se convierte en realidad.

La musa ahora usa WiFi: un adelanto sin spoilers

En su ponencia, Laia Grassi compartirá cómo la creatividad ha evolucionado de ser un proceso exclusivamente humano a un diálogo constante entre personas y tecnología. A través de historias reales y ejemplos sorprendentes, Grassi demostrará cómo la inteligencia artificial está revolucionando industrias enteras, inspirando a la audiencia a reflexionar sobre la adaptación, la evolución y la co-creación en un mundo donde lo imposible se convierte en una nueva norma.

Estrategias vanguardistas en marketing

Como experta en marketing, Grassi destaca la importancia de integrar tecnologías avanzadas, como la inteligencia artificial generativa, con propósito. No se trata solo de seguir tendencias, sino de utilizar la IA de manera auténtica para conectar con las personas, crear experiencias personalizadas y memorables, y anticiparse a las necesidades del público con innovación y ética.

El desafío de las grandes marcas en la era digital

Grassi, quien ha trabajado con grandes empresas como Coca-Cola y Ikea, destaca que las marcas buscan relevancia genuina en la vida de las personas. Más allá de ofrecer productos, buscan generar confianza, mostrar compromiso con temas relevantes como la sostenibilidad y la inclusión, y crear experiencias emocionales que perduren en la memoria de los consumidores.

El futuro de la inteligencia artificial y la creatividad humana

A pesar del avance de la IA, Grassi enfatiza que la creatividad humana seguirá siendo fundamental en la conexión emocional con las audiencias. La IA puede potenciar nuestras capacidades, pero no puede reemplazar la intuición, las emociones y la autenticidad que caracterizan a la creatividad humana.

Accesibilidad de la IA para pymes y autónomos

Grassi asegura que la IA es accesible para pequeños negocios, con herramientas asequibles que permiten mejorar la comunicación, gestionar redes sociales y crear campañas profesionales. Es fundamental entender qué herramientas son adecuadas para cada negocio y aprender a utilizarlas estratégicamente para aprovechar al máximo su potencial.

El papel de los datos en el marketing actual

Si bien los datos son accesibles, su interpretación es clave. Grassi recomienda que las pymes busquen ayuda de profesionales o agencias para transformar los datos en decisiones inteligentes que impulsen su estrategia de marketing. Saber qué datos buscar y cómo utilizarlos de manera efectiva marcará la diferencia en el éxito de una empresa.

El futuro de las redes sociales

A pesar de la evolución constante de las redes sociales, Grassi destaca que su peso e influencia seguirán siendo significativos a medio plazo. Sin embargo, las plataformas enfrentarán desafíos en términos de personalización, autenticidad y relevancia para adaptarse a las demandas de los usuarios en busca de contenido valioso y significativo.

En resumen, Laia Grassi promete una ponencia inspiradora y reveladora en el evento Marketing Rocks, donde compartirá su visión sobre la creatividad, la inteligencia artificial y el futuro del marketing en un mundo en constante evolución. ¡No te lo pierdas!

Oreo elige a Post Malone para anunciar sus nuevas galletas

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Oreo elige a Post Malone como embajador de su nueva campaña

Oreo, la reconocida marca de Mondelez, ha sorprendido al mundo al designar al famoso cantante, guitarrista y productor estadounidense, Post Malone, como embajador de su nueva variedad de galletas. La vicepresidenta de marketing de Oreo, Michelle Deignan, reveló en una entrevista exclusiva con AdAge los motivos detrás de esta elección estratégica en la que también participó la agencia de publicidad Dentsu.

La campaña de Oreo con Post Malone

La nueva variedad de galletas de Oreo anunciada en esta campaña presenta una combinación única: dos tapas, una dorada y otra de chocolate, con un relleno de crema dispuesto en forma de espiral por primera vez en la historia de la marca, fusionando los sabores de galleta de mantequilla y caramelo salado. Además, la cobertura de estas Oreo incluye imágenes elegidas por el propio artista que representan diferentes símbolos de su trayectoria musical, como una púa de guitarra, una armadura, una mariposa, entre otros.

En el interior del envase, los fans de Post Malone encontrarán una nota manuscrita firmada por el cantante, añadiendo un toque personal a la experiencia. Asimismo, en la parte posterior de la caja, se incluirá un código QR que dirige a un formulario donde los consumidores pueden compartir sus gustos musicales para recibir recomendaciones personalizadas de Oreo y participar en un sorteo para ganar un paquete gratis.

Las galletas de Post Malone estarán disponibles a partir del 3 de febrero en tiendas físicas y online, con una preventa exclusiva que iniciará el 27 de enero en el sitio web de Oreo.

Los secretos desvelados por la vicepresidenta de marketing de Oreo

Michelle Deignan, vicepresidenta de marketing de Oreo en Mondel?z International, destaca la importancia de las alianzas estratégicas en la estrategia de la marca, mencionando que estas colaboraciones bien ejecutadas refuerzan la identidad de la marca y atraen a un público más amplio. Oreo ha sabido elegir embajadores relevantes en el pasado, como Lady Gaga en 2021, y en esta ocasión, Post Malone fue la elección perfecta.

La experta en marketing enfatiza que la elección de Post Malone se basó en el espíritu lúdico y provocativo de la marca, buscando conectar con la Generación Z y los fans del cantante. Oreo siempre se apoya en investigaciones y encuestas para entender las necesidades de los consumidores, y ha demostrado su éxito en colaboraciones anteriores, como la realizada con Coca-Cola.

Con esta nueva campaña, Oreo se posiciona una vez más como una marca innovadora y creativa, capaz de sorprender a su audiencia y mantenerse relevante en un mercado tan competitivo como el de las galletas. La colaboración con Post Malone promete ser un éxito y abrir nuevas oportunidades para ambas partes. ¡No te pierdas la nueva variedad de galletas Oreo y descubre la fusión de sabores y experiencias que esta campaña tiene preparada para ti!

Samsung mostrará en CES 2025 startups del C-Lab

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Samsung Electronics Co. se prepara para sorprender al mundo una vez más con sus innovaciones tecnológicas en el próximo CES 2025, que se llevará a cabo del 7 al 10 de enero en Las Vegas. En esta ocasión, la compañía tiene preparados 15 nuevos proyectos que serán presentados en el Eureka Park de la Venetian Expo, el espacio dedicado a startups y emprendedores emergentes.

Descubre las últimas novedades de Samsung en el CES 2025

Presentación de nuevos proyectos en el Eureka Park

Durante el CES 2025, Samsung estará destacando 15 nuevos proyectos que han surgido de su programa C-Lab. Estos proyectos representan la vanguardia de la innovación tecnológica y prometen revolucionar diversos sectores de la industria.

Apoyo a startups y emprendedores emergentes

El Eureka Park de la Venetian Expo es el lugar perfecto para que las startups y emprendedores emergentes puedan dar a conocer sus ideas y proyectos. Samsung se enorgullece de apoyar a estas empresas y de brindarles la oportunidad de presentar sus innovaciones ante un público internacional.

Innovación tecnológica al alcance de todos

La participación de Samsung en el CES 2025 es una muestra más de su compromiso con la innovación y la tecnología. La empresa continúa trabajando arduamente para desarrollar productos y servicios que mejoren la vida de las personas y contribuyan al avance de la sociedad en su conjunto.

Visita el stand de Samsung en el CES 2025

Si asistes al CES 2025, no puedes dejar de visitar el stand de Samsung en el Eureka Park. Allí podrás conocer de primera mano los nuevos proyectos que la compañía tiene preparados, así como interactuar con los emprendedores y desarrolladores que están detrás de estas innovaciones.

La importancia de la colaboración y el intercambio de ideas

El CES 2025 es un evento que reúne a algunos de los líderes más importantes de la industria tecnológica. Es una oportunidad única para establecer contactos, colaborar con otros profesionales y estar al tanto de las últimas tendencias y novedades del sector.

No te pierdas las novedades de Samsung en el CES 2025

Samsung se ha consolidado como una de las empresas más innovadoras y visionarias del mundo, y su participación en el CES 2025 promete estar llena de sorpresas y emociones. No te pierdas la oportunidad de descubrir las últimas novedades de la compañía y de ser testigo de la tecnología del futuro en acción.

En resumen, el CES 2025 será el escenario perfecto para que Samsung presente sus nuevos proyectos y demuestre una vez más su liderazgo en el mundo de la tecnología. ¡Prepárate para vivir una experiencia única e inolvidable!

Para más información sobre el CES 2025 y las novedades de Samsung, visita su página web oficial y sigue sus redes sociales para estar al tanto de todas las actualizaciones. ¡No te lo pierdas!

Canva, la IA y la revolución de la búsqueda de empleo con sus CVs

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En un mercado laboral cada vez más competitivo, es fundamental destacar y sobresalir. Según el informe "Año nuevo, trabajo nuevo" de Canva, las herramientas de diseño, la inteligencia artificial y las redes sociales están cambiando las reglas del juego. Crear una marca personal sólida y utilizar elementos visuales se han vuelto esenciales para destacar y conseguir el empleo deseado.

El impacto de Canva en el diseño de currículums

En el año 2024, Canva registró más de 390 millones de currículums diseñados en su plataforma, lo que refleja un aumento en la creatividad de las personas para destacarse en un mercado laboral cada vez más competitivo. Según una encuesta realizada por Canva en 10 países con más de 10,000 participantes, el impacto de estas herramientas de diseño es global.

La IA revoluciona los procesos de selección

La inteligencia artificial ha encontrado un espacio importante en el ámbito laboral. En España, el 95% de quienes utilizan IA para sus solicitudes de empleo logran obtener entrevistas, lo que demuestra la efectividad de esta tecnología. La IA no solo se limita a la creación de contenido, sino que también optimiza el tiempo y aporta inspiración en todo el proceso de búsqueda de empleo.

Por ejemplo, el 41% de los candidatos en España utiliza IA generativa para mejorar sus currículums, y el 77% asegura que esta tecnología les ahorra tiempo. Herramientas como "Escritura Mágica" de Canva, utilizada más de 13.7 millones de veces en 2024, están ayudando a los solicitantes a dar un toque profesional a sus documentos.

Además, el 77% de los reclutadores españoles considera importante que los candidatos informen si han empleado IA generativa en sus solicitudes, superando el promedio global del 73%. En el resto del mundo, los solicitantes de empleo también aprovechan la IA para buscar oportunidades laborales, añadir elementos visuales a sus currículums y prepararse para entrevistas.

Los currículums interactivos de Canva y la IA marcan la diferencia

Con el auge de las interacciones virtuales y una generación Z inclinada hacia lo visual, los currículums interactivos están ganando popularidad. En España, el 66% de los reclutadores prefiere solicitudes dinámicas, y el 62% considera que los currículums a color son más atractivos que los monocromáticos.

A pesar de esto, solo el 35% de los solicitantes incluye un portafolio en sus aplicaciones, a pesar de que el 72% de los reclutadores lo valora como un gran diferencial. En España, el 82% de los candidatos insatisfechos con sus currículums desearía incorporar más elementos visuales.

Las redes sociales, un aliado clave en la selección

Las redes sociales han adquirido un papel fundamental en los procesos de selección. En España, el 65% de los reclutadores revisa los perfiles de los candidatos, y el 87% de los solicitantes reconoce la importancia de una sólida marca digital.

Para destacar, el 85% de los candidatos comparte contenido relevante sobre su sector, ya sea promocionando su puesto actual o reflexionando sobre tendencias del mercado.

La IA optimiza la incorporación de nuevos empleados

La inteligencia artificial también está transformando el proceso de integración de nuevos empleados. En España, el 91% de los reclutadores cree que los materiales visuales mejoran esta experiencia, y el 67% utiliza IA para crear recursos que faciliten la integración.

A nivel global, el 81% de los nuevos empleados considera cruciales las habilidades de diseño para su éxito en el nuevo puesto.

En conclusión, Canva se ha convertido en la plataforma de referencia para que las personas candidatas eleven sus solicitudes a un nivel completamente nuevo. Con miles de plantillas para currículums, cartas de presentación, redes sociales y portafolios, documentos visuales y herramientas de IA generativa como Escritura Mágica y Edición Mágica, millones de personas en búsqueda de empleo han recurrido a Canva en el último año para dar un toque especial a sus solicitudes de trabajo.

Influencer marketing: autenticidad, riesgos y oportunidades

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Enamorando al Consumidor: Claves del Influencer Marketing

El evento Enamorando al Consumidor, organizado por MarketingDirecto.com – MKD, reunió a destacados creadores de contenido y profesionales del sector para abordar los principales factores del influencer marketing. Durante la mesa redonda titulada “La apuesta por el influencer marketing y sus riesgos”, se debatió sobre el impacto de los creadores de contenido en las estrategias de las marcas y los desafíos que enfrenta esta disciplina.

Los influencers como catalizador de decisiones

El influencer marketing se destaca por su capacidad de llegar a los consumidores de manera efectiva, incluso sin que estos sigan directamente al influencer. El contenido creado para redes sociales, ya sea orgánico o patrocinado, puede aparecer en los feeds de los usuarios, influenciando sus decisiones de compra. Rubén Navarro, de Wallapop, señaló que los consumidores se sienten impulsados por los influencers y estudios confirman que estos pueden influir en las decisiones de compra de los usuarios al menos una vez al año. Sin embargo, es importante evitar el contenido repetitivo que puede generar desconexión con la audiencia.

Midiendo lo intangible: el impacto real de los influencers

La medición del impacto de las acciones con influencers es un desafío para las marcas. David Díaz, de Minor Hotels, explicó que estas estrategias aumentan la consideración de marca, aunque no siempre sea fácil cuantificar su efecto directo. Ana Romero, de Benefit, destacó la importancia de acciones simples que generan resultados significativos, como el caso de un TikTok que se guardó 4.000 veces en una pop-up navideña.

Autenticidad: la clave del éxito del influencer marketing

La autenticidad es fundamental en el influencer marketing, ya que los usuarios valoran la cercanía y la transparencia. María Majón, de Let’s Be Group, subrayó la importancia de ser genuino y conectar con la audiencia a través del contenido relevante. Alexsinos, creador de contenido, enfatizó la importancia de alinearse con los valores de las marcas para mantener la confianza de la comunidad.

Riesgos y responsabilidad: polémica y cultura de la cancelación

El riesgo de caer en la polémica fue otro tema abordado en la mesa redonda. Los creadores de contenido destacaron la importancia de hablar sobre temas informados y con valor real, evitando situaciones controvertidas que puedan afectar su reputación. La confianza de la comunidad en los influencers es clave para mantener una relación sólida y duradera.

El futuro del influencer marketing en Enamorando al Consumidor

A pesar de los desafíos que enfrenta el influencer marketing, los expertos coinciden en que seguirá siendo una pieza clave en las estrategias de las marcas. Aunque la medición de resultados y la saturación de contenido son retos a superar, el marketing de influencers puede marcar la diferencia cuando se ejecuta de manera efectiva. Los influencers no solo son aliados de las marcas, sino también agentes de cambio en la forma en que los consumidores se relacionan con ellas.

En conclusión, el influencer marketing es un universo lleno de oportunidades y riesgos que requiere autenticidad, conexión y estrategias bien definidas. En un mundo digital en constante evolución, los influencers se consolidan como actores clave en la comunicación entre marcas y consumidores. ¡Descubre más sobre el impacto del influencer marketing en Enamorando al Consumidor en este vídeo! Si no puedes visualizarlo correctamente, haz click aquí.

El pamplonés Jonan Basterra, periodista y director de marketing, vuelve a casa como fotógrafo todos los Sanfermines

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Jonan Basterra Muniáin (Pamplona 1970) es un periodista profundamente vocacional, estudió Ciencias de la Información en la Universidad de Navarra. Tras dos años ejerciendo como fotógrafo en Diario de Navarra (DN) marchó a Madrid donde trabaja como director de marketing. Antes venía frecuentemente a su ciudad natal para visitar a sus padres y a una tía, al ir falleciendo éstos sus visitas son más esporádicas. Sin embargo, lo que no perdona son los Sanfermines, no viene a divertirse, sino a integrarse en DN como fotógrafo polivalente. Cada siete de julio, en el primer encierro, sigue sintiendo una enorme emoción.

Jonan Basterra Muniáin: un periodista comprometido

Es un emprendedor en el campo de Internet, aunque para él tanto la tecnología como la fotografía son simples medios para transmitir la noticia, mejor dicho, como repite machaconamente para “contar una historia”, porque en cualquiera de las facetas que aborda sigue siendo periodista. No le gusta ni practica la fotografía artística, en sus instantáneas no hay paisajes, tienen que haber personas, figurantes que formen parte de la historia que pretende contar.

De joven anhelaba ser periodista de conflictos o periodista de deportes. La desafortunada circunstancia de haber contraído el Covid, al principio de la pandemia, le brindó la posibilidad de estar en primera de línea de la noticia en el hospital de campaña que se montó en Ifema de Madrid. Así, sin comerlo ni beberlo, se convirtió en el periodista más mediático que informaba a periódicos, cadenas de tv nacionales y extranjeras de lo que allí estaba ocurriendo.

De aquella experiencia ha sabido sacar lo positivo: ha aprendido a cuidar su salud y a involucrarse en proyectos de tipo social. De hecho, acaba de llegar de formar parte de una expedición de Beriáin a la zona afectada por la dana en la Comunidad de Valencia.

La pasión por contar historias a través de la fotografía

En un principio estudió periodismo soñando en ser reportero de guerra o periodista de deportes. Al principio de la carrera tuvo una crisis de identidad de lo que estaba estudiando. A la facultad venían reconocidos periodistas; entre ellos, José María García, un personaje que levantaba pasiones de amor y odio. Le preguntaron por qué había decidido ser periodista, dijo que siempre había querido ser contador de historias. Eso lo interiorizó y encontró un sentido a la profesión.

En la facultad, Miguel Urabayen impulsó un taller de fotografía, del que fue profesora Koro Cantabrana; en una práctica nos pidió hacer el tema del Día de Difuntos. Cuando llegó a proyectar mi foto dijo una frase que marcó un hito en mi vida: “Esta foto me gusta mucho, cuenta una historia”. Entonces pensé que iba por el camino correcto.

La fotografía como medio para narrar la actualidad

A la fotografía puedes acceder por la vía artística, pero eso me aleja de contar historias. Necesito personas, un paisaje “a secas” no me dice nada. Al finalizar la carrera entré en DN, encontré en Javier Sesma y Jorge Nagore mis grandes maestros. Javier descartaba fotografías muy bellas, “mira que foto tan bonita, pero la que cuenta la noticia es esta otra”.

Incursión en el mundo de la tecnología y el marketing

Descubrí en Internet un gran tema en el que comprendí que necesitaba meterme en ello. He trabajado en varios sitios, he creado dos empresas. Be Pixel fue un proyecto que monté con un amigo. Sigue existiendo, pero no tiene actividad… Ahora estoy trabajando por cuenta ajena, sometido a un horario.

Trabajo como director de marketing y creo contenidos en diferentes soportes y medios. Una empresa tiene que cuidar su página web para que se dé a conocer y se sepa lo que hace: su posición en Google, hacer campañas de publicidad para promocionar productos y servicios de esa marca. En definitiva, potenciar la imagen. Una faceta que siempre ha existido, incluso antes de Internet, lo que pasa es que con la tecnología tienes más palancas para mejorar la imagen.

Compaginando la pasión por el periodismo y el marketing

No, en absoluto, está relacionado con contar historias. Mi trabajo consiste en ayudar a la gente a contar historias para atraer a nuevos clientes.

El vínculo inquebrantable con los Sanfermines

No puedo dejar los Sanfermines porque es una parte importante de mi vida. Estuve dos años 93-94 contratado como fijo en DN, desde entonces trabajo en San Fermín con contratos temporales; siempre acudo tomando días de vacaciones. Para mí me renta por la satisfacción personal que me produce estar en primera línea y poder contar la fiesta de mi ciudad. No tiene precio. Hace poco acababa de entrar en un proyecto nuevo, en una empresa distinta, les advertí: “Si no os importa empiezo el 16 de julio”.

Jonan Basterra Muniáin es un periodista comprometido con su profesión y con la narración de historias a través de la fotografía y la tecnología. Su trayectoria demuestra su pasión por comunicar la actualidad y su habilidad para adaptarse a los nuevos retos del marketing digital. Su vínculo con los Sanfermines es una muestra más de su dedicación a la cobertura de eventos significativos en su ciudad natal.

San Fermín: una tradición llena de emociones y momentos inolvidables

Cada año, la llegada del siete de julio trae consigo una emoción increíble para aquellos que disfrutan de las fiestas de San Fermín. Esta festividad, famosa en todo el mundo, es conocida por su encierro de toros, sus desfiles de gigantes y cabezudos, y el famoso chupinazo que marca el inicio de las celebraciones. Para muchos, San Fermín es mucho más que una fiesta, es una tradición llena de momentos inolvidables que perduran en la memoria de quienes la viven.

La fotografía en San Fermín: capturando momentos únicos

Para los fotógrafos, San Fermín es una oportunidad única para capturar momentos especiales y emociones genuinas. Cada rincón de Pamplona durante estas fiestas ofrece una oportunidad para inmortalizar la alegría, la tradición y la pasión que caracterizan a esta celebración. Desde los encierros de toros hasta los desfiles por las calles, cada momento es una historia que merece ser contada a través de imágenes.

Los rincones favoritos de un fotógrafo en San Fermín

A lo largo de los años, un fotógrafo ha descubierto que San Fermín es mucho más que una simple fiesta. Para él, los “momenticos” son esos instantes que capturan la esencia de la celebración. Ya sea una señora de cien años disfrutando de una comida en medio del bullicio o una niña cantando una canción de los gaiteros, cada momento es único y especial. Para él, cubrir el encierro desde Santo Domingo o disfrutar de la interacción con los mozos en Estafeta son experiencias inolvidables.

La fotografía como pasión y profesión

Además de San Fermín, este fotógrafo se dedica a capturar momentos especiales en otras ocasiones. Desde conciertos en el Teatro Real de Madrid hasta encuentros inesperados en Nueva York, su pasión por la fotografía lo ha llevado a vivir experiencias únicas en todo el mundo. A pesar de las dificultades, siempre encuentra la manera de inmortalizar momentos especiales y compartirlos con el mundo.

Una experiencia inesperada en Ifema durante la pandemia

Durante la pandemia de 2020, este fotógrafo vivió una experiencia inesperada al contraer el coronavirus y ser ingresado en Ifema. Lo que comenzó como una neumonía bilateral se convirtió en una estancia en un hospital improvisado debido a la falta de camas en los hospitales tradicionales. A pesar de las dificultades, encontró en los profesionales de la salud, como la enfermera Ana Ruiz, un apoyo incondicional que lo ayudó a superar la enfermedad.

De paciente a informador: compartiendo su experiencia con el mundo

Tras superar el coronavirus, este fotógrafo decidió compartir su experiencia desde la primera línea de la noticia. Convertido en un informador, se dedicó a contar su historia y la de otros pacientes que luchaban contra la enfermedad en Ifema. Su valentía y determinación lo llevaron a convertirse en una voz de esperanza y solidaridad en medio de la crisis sanitaria.

En resumen, la experiencia de este fotógrafo en San Fermín y durante la pandemia demuestra que la pasión por la fotografía puede llevarnos a vivir momentos inolvidables y a compartir experiencias únicas con el mundo. Desde las calles de Pamplona hasta los pasillos de un hospital improvisado, cada momento es una oportunidad para capturar la esencia de la vida y compartir nuestra historia con los demás. ### La experiencia de Jonan Basterra con el Covid-19: Más allá de la fama mediática

Jonan Basterra, un periodista que nunca imaginó verse en medio de la noticia, se vio enfrentado a una situación inesperada al contraer el Covid-19. En medio de su experiencia, se encontró en una encrucijada entre la salud y la responsabilidad social, y decidió compartir su historia con el mundo a través de los medios de comunicación.

**Un cambio de perspectiva tras la enfermedad**

A pesar de los momentos difíciles que vivió, Basterra logró salir adelante con una nueva visión de la vida. Su experiencia lo llevó a reflexionar sobre la importancia de ayudar a los demás y cuidar de su propia salud. Con una determinación firme, logró perder 37 kg y enfocarse en un estilo de vida más saludable.

**El rechazo a la fama mediática**

A pesar de haber aparecido en numerosos medios de comunicación, Jonan Basterra nunca buscó la fama. Su humildad y su enfoque en la experiencia personal lo llevaron a mantenerse alejado del brillo mediático. Aunque recibió el reconocimiento de muchas personas, él se sintió más realizado por haber compartido su historia y haber ayudado a concienciar sobre la importancia de la salud y la solidaridad.

**La importancia de compartir experiencias**

La historia de Jonan Basterra es un testimonio de superación y compromiso con los demás. A través de sus entrevistas y su participación en documentales, logró transmitir un mensaje de esperanza y resiliencia en medio de la adversidad. Su historia se convirtió en un ejemplo de cómo una experiencia personal puede inspirar a otros y generar un impacto positivo en la sociedad.

**Conclusiones finales**

La historia de Jonan Basterra es un recordatorio de la importancia de la solidaridad y la empatía en tiempos difíciles. Su experiencia con el Covid-19 lo llevó a un camino de transformación personal y profesional, en el que logró trascender la fama mediática para enfocarse en lo verdaderamente significativo. Su ejemplo nos invita a reflexionar sobre nuestras propias acciones y el impacto que podemos tener en el mundo que nos rodea. ¡Descubre la nueva colección de moda primavera-verano 2021!

La primavera ha llegado y con ella la oportunidad de renovar nuestro armario con las últimas tendencias de moda. En nuestra tienda online, te presentamos la nueva colección de moda primavera-verano 2021, con prendas frescas, coloridas y perfectas para lucir en los días soleados.

**Tendencias de moda primavera-verano 2021**

Esta temporada, los estampados florales, los colores pastel y los tejidos ligeros son los protagonistas indiscutibles. En nuestra colección encontrarás vestidos vaporosos, blusas con volantes, pantalones de lino y mucho más. ¡Renueva tu armario con lo último en moda!

**Prendas imprescindibles para esta temporada**

– Vestido estampado floral: Ideal para un look femenino y romántico.
– Blusa de mangas abullonadas: Una prenda versátil que puedes combinar con jeans o faldas.
– Pantalón de lino: Perfecto para los días calurosos, cómodo y fresco.
– Sandalias de plataforma: Completa tus outfits primaverales con este calzado cómodo y estiloso.

**Consejos para combinar tus prendas**

A la hora de crear tus looks primaverales, recuerda combinar estampados, texturas y colores de manera equilibrada. Por ejemplo, puedes combinar un vestido estampado floral con unas sandalias de plataforma neutras y un bolso de mimbre para un look boho chic.

**Compra online y disfruta de descuentos exclusivos**

En nuestra tienda online, podrás encontrar todas las prendas de la colección primavera-verano 2021 y disfrutar de descuentos exclusivos en tu primera compra. Además, te ofrecemos envío gratuito en pedidos superiores a $50 y devoluciones fáciles en caso de que necesites cambiar alguna prenda.

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Descubre más sobre la moda primavera-verano 2021 en nuestro blog. Cómo elegir el mejor seguro de auto para ti

Elegir el mejor seguro de auto puede ser una tarea abrumadora, con tantas opciones disponibles en el mercado. Sin embargo, es importante tomar el tiempo necesario para investigar y comparar diferentes pólizas para asegurarte de obtener la mejor cobertura al mejor precio. Aquí te presentamos algunos consejos para ayudarte a elegir el mejor seguro de auto para ti.

**Investiga tus opciones**

Antes de tomar una decisión sobre qué seguro de auto contratar, es importante investigar todas tus opciones. Compara diferentes compañías de seguros y sus pólizas para ver cuál se adapta mejor a tus necesidades y presupuesto. No te conformes con la primera opción que encuentres, tómate el tiempo necesario para explorar todas las alternativas disponibles.

**Considera tus necesidades de cobertura**

Es fundamental tener en cuenta tus necesidades específicas de cobertura al elegir un seguro de auto. ¿Cuánta cobertura necesitas? ¿Qué tipo de cobertura es la más adecuada para ti? ¿Qué deducible puedes pagar cómodamente en caso de un siniestro? Responder a estas preguntas te ayudará a determinar qué tipo de póliza es la mejor para ti.

**Revisa las opiniones de otros clientes**

Antes de contratar un seguro de auto, es recomendable revisar las opiniones de otros clientes sobre la compañía de seguros en cuestión. Busca en línea reseñas y testimonios de clientes para tener una idea de la calidad del servicio ofrecido por la aseguradora. Esto te dará una mejor idea de qué esperar en caso de necesitar hacer uso de tu seguro.

**Pide cotizaciones**

Una vez que hayas investigado tus opciones y tengas claras tus necesidades de cobertura, es momento de solicitar cotizaciones a diferentes compañías de seguros. Comparar las cotizaciones te permitirá obtener la mejor cobertura al mejor precio. No te olvides de preguntar por descuentos o promociones especiales que puedan hacer que tu seguro sea más económico.

**Consulta con un agente de seguros**

Si aún tienes dudas sobre qué seguro de auto elegir, considera consultar con un agente de seguros. Un agente profesional podrá asesorarte sobre las diferentes opciones disponibles en el mercado y ayudarte a tomar la mejor decisión en función de tus necesidades y presupuesto.

En resumen, elegir el mejor seguro de auto para ti requiere tiempo y dedicación. Investigar tus opciones, considerar tus necesidades de cobertura, revisar las opiniones de otros clientes, solicitar cotizaciones y consultar con un agente de seguros son pasos fundamentales para asegurarte de obtener la mejor póliza para ti. No te apresures en tomar una decisión, tómate el tiempo necesario para encontrar el seguro de auto que se adapte a tus necesidades y te brinde la tranquilidad que buscas en caso de un siniestro. **Descubre los mejores consejos para cuidar tu piel en verano**

El verano es una época del año en la que nuestra piel necesita cuidados especiales debido a la exposición al sol, el cloro de las piscinas y el agua salada del mar. Es importante mantener una rutina de cuidado adecuada para proteger nuestra piel y mantenerla sana y radiante.

**Protégete del sol con protector solar**

Uno de los consejos más importantes para cuidar tu piel en verano es utilizar protector solar todos los días, incluso en días nublados. El sol puede causar daños irreparables en nuestra piel, como quemaduras, manchas y envejecimiento prematuro. Por eso, es fundamental aplicar protector solar con un factor de protección alto y reaplicarlo cada 2 horas si estás expuesto al sol.

**Hidrata tu piel adecuadamente**

El calor y la exposición al sol pueden resecar nuestra piel, por lo que es importante mantenerla hidratada. Utiliza una crema hidratante ligera por la mañana y por la noche para mantener la piel suave y flexible. También es importante beber suficiente agua para mantener la piel hidratada desde el interior.

**Limpia tu piel correctamente**

Después de un día de playa o piscina, es importante limpiar tu piel correctamente para eliminar el exceso de grasa, sudor y residuos de protector solar. Utiliza un limpiador suave que no irrite tu piel y asegúrate de retirar bien todos los restos de maquillaje y suciedad.

**Alimentación saludable para una piel radiante**

Una alimentación rica en frutas, verduras, proteínas y grasas saludables es fundamental para mantener nuestra piel sana y radiante. Los alimentos ricos en antioxidantes, como las frutas del bosque, las nueces y el pescado, ayudan a combatir los radicales libres y a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel.

**Evita la exposición al sol en las horas más intensas**

Para proteger tu piel del sol, es importante evitar la exposición en las horas más intensas, que suelen ser entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde. Busca la sombra, utiliza gorras, sombreros o prendas de manga larga para protegerte del sol y evita las quemaduras y el envejecimiento prematuro de la piel.

En resumen, cuidar nuestra piel en verano es fundamental para mantenerla sana y radiante. Sigue estos consejos y disfruta de una piel cuidada y protegida durante toda la temporada estival. ¡Tu piel te lo agradecerá!

Inteligencia artificial para crear mensajes hiperpersonalizados | Publicidad | Extras

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El CEO de Publicis Groupe revoluciona el marketing con publicidad hiperpersonalizada

En un mundo saturado de publicidad, la personalización se ha convertido en la clave para captar la atención de los consumidores. Arthur Sadoun, CEO de Publicis Groupe, una de las empresas de publicidad más importantes del mundo, sorprendió a sus 100.000 empleados a principios de 2024 enviando un correo electrónico personalizado para cada uno de ellos. En estos mensajes, Sadoun se dirigía a cada empleado por su nombre, en su lengua, e incluso hacía referencia a sus gustos y aficiones. Este gesto no solo causó un gran impacto, sino que también señaló la importancia de tecnologías como la inteligencia artificial (IA), el análisis de datos y la publicidad hiperpersonalizada en el mundo del marketing.

La importancia de la publicidad hiperpersonalizada

La publicidad hiperpersonalizada utiliza datos avanzados para segmentar audiencias de manera precisa y adaptar el mensaje publicitario a los intereses, comportamientos e incluso momentos específicos de cada consumidor. Por ejemplo, una marca de cosmética puede mostrar anuncios diferentes según el tipo de piel, la edad o el clima local de cada usuario. Esta estrategia crea una percepción de cercanía y entendimiento con la marca, lo que facilita el impacto en un mercado saturado de mensajes publicitarios.

Conocer bien al usuario: la clave del éxito

El beneficio de la publicidad hiperpersonalizada para las marcas es evidente: mayor fidelidad, tasas de conversión más altas y optimización de recursos. Sin embargo, para que esta estrategia funcione, es fundamental contar con los datos necesarios y ser capaz de analizarlos correctamente. El análisis de datos es el núcleo de la publicidad hiperpersonalizada, y herramientas como las customer data platforms son esenciales para consolidar la información de diversas fuentes en un solo sistema.

Herramientas que potencian los resultados

Las herramientas de inteligencia artificial (IA) son clave para analizar grandes volúmenes de datos y extraer patrones que serían difíciles de detectar manualmente. Estas herramientas permiten anticiparse a las necesidades del consumidor y reaccionar de manera eficaz en tiempo real. Además, la IA generativa permite producir contenido adaptado al estilo comunicativo de la marca y al contexto de cada consumidor, en constante evolución.

Privacidad y transparencia en la era de la personalización

En un contexto donde la privacidad de los datos es fundamental, la regulación europea vela por un uso responsable de la información recopilada. Las marcas apuestan cada vez más por el first party data, es decir, datos compartidos de forma clara y voluntaria, para construir confianza con los consumidores. La transparencia en las políticas de uso de datos y el valor real ofrecido en cada interacción son clave para que la personalización mejore la experiencia del usuario y disminuya la sensación de intrusión.

En resumen, la publicidad hiperpersonalizada está revolucionando el mundo del marketing, permitiendo a las marcas conectar de manera más efectiva con sus audiencias y ofrecer experiencias únicas y relevantes. Con el uso adecuado de tecnologías como la IA y el análisis de datos, las marcas pueden optimizar sus recursos, aumentar su fidelidad y maximizar el retorno de la inversión publicitaria. ¡No te quedes atrás y únete a la revolución de la publicidad hiperpersonalizada! Título: Los mejores consejos para cuidar tu piel en verano

Con la llegada del verano, es importante prestar especial atención al cuidado de nuestra piel. Las altas temperaturas, la exposición al sol y la humedad pueden causar estragos en nuestra piel si no tomamos las medidas adecuadas. A continuación, te presentamos los mejores consejos para mantener tu piel sana y radiante durante la temporada estival.

Protección solar: tu mejor aliado

Uno de los aspectos más importantes para cuidar tu piel en verano es la protección solar. Es fundamental aplicar un protector solar con un factor de protección adecuado para tu tipo de piel, y reaplicarlo cada pocas horas, especialmente si estás expuesto al sol durante mucho tiempo. Además, no olvides proteger también tus labios con un bálsamo labial con factor de protección.

Hidratación: clave para una piel saludable

El calor y la exposición al sol pueden resecar tu piel, por lo que es fundamental mantenerla bien hidratada. Beber suficiente agua a lo largo del día es esencial, pero también es importante utilizar cremas hidratantes corporales y faciales que ayuden a mantener la piel suave y flexible. Opta por productos que contengan ingredientes naturales como el aloe vera o el aceite de coco.

Limpieza diaria: elimina impurezas y protege tu piel

Una adecuada limpieza diaria es fundamental para mantener la piel libre de impurezas y protegerla de los efectos nocivos del sol y la contaminación ambiental. Utiliza un limpiador suave que se adapte a tu tipo de piel y no olvides retirar el maquillaje antes de irte a dormir. Además, exfolia tu piel una vez por semana para eliminar las células muertas y estimular la regeneración celular.

Alimentación equilibrada: tu piel refleja lo que comes

Una dieta equilibrada rica en frutas, verduras, proteínas y grasas saludables es fundamental para mantener tu piel sana y radiante. Algunos alimentos como el aguacate, las nueces, las zanahorias y el pescado azul son especialmente beneficiosos para la piel, ya que contienen vitaminas, minerales y antioxidantes que ayudan a protegerla y mantenerla joven.

Descanso y cuidado personal: tu piel también necesita un respiro

El descanso adecuado y el cuidado personal son clave para una piel saludable. Intenta dormir al menos 7 u 8 horas al día, evita el estrés en la medida de lo posible y dedica tiempo a actividades que te relajen y te hagan sentir bien. El estrés y la falta de sueño pueden afectar negativamente a tu piel, provocando la aparición de imperfecciones y signos de envejecimiento prematuro.

En resumen, cuidar tu piel en verano no tiene por qué ser complicado si sigues estos consejos básicos. Protege tu piel del sol, manténla bien hidratada, límpiala correctamente, sigue una alimentación equilibrada, descansa lo suficiente y dedica tiempo a cuidarte. Tu piel te lo agradecerá luciendo sana, radiante y rejuvenecida durante toda la temporada estival. ¡No esperes más y empieza a mimar tu piel desde hoy mismo!

la mayoría de los jóvenes ignora los riesgos de las bebidas energéticas

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Los peligros ocultos de las bebidas energéticas: un llamado a la conciencia

En los últimos años, el consumo de bebidas energéticas ha experimentado un preocupante aumento, especialmente entre adolescentes y jóvenes. Estos productos, que se promocionan como potenciadores de energía y se asocian a un estilo de vida dinámico y emocionante, esconden riesgos para la salud que muchos desconocen.

¿Qué contienen estas bebidas?

Las bebidas energéticas combinan cafeína, taurina, azúcar y vitaminas del grupo B para proporcionar un impulso rápido. Sin embargo, estos ingredientes pueden causar efectos secundarios como insomnio, ansiedad, taquicardias e hipertensión. Su consumo excesivo está vinculado a problemas cardiovasculares graves, adicción a la cafeína y aumento del riesgo de obesidad y diabetes tipo 2 debido a su alto contenido de azúcar.

Riesgos asociados y conductas peligrosas

El consumo de bebidas energéticas también está relacionado con comportamientos de riesgo, como la mezcla de estas bebidas con alcohol. Esta combinación aumenta el consumo de alcohol y puede llevar a intoxicaciones, accidentes y conductas imprudentes. Además, el consumo de estas bebidas se ha asociado a comportamientos sexuales de riesgo y al aumento de la probabilidad de vapear.

El impacto del marketing

El éxito de las bebidas energéticas entre los jóvenes no es casualidad. Las marcas han diseñado estrategias publicitarias agresivas que vinculan sus productos con valores aspiracionales como diversión, aventura y éxito social. Redes sociales como Twitch, YouTube y TikTok están inundadas de contenido promocional, muchas veces protagonizado por influencers populares entre adolescentes.

Un desafío para la salud pública

El consumo de bebidas energéticas representa un desafío importante para la salud pública. Numerosos estudios han demostrado su relación con trastornos del sueño, problemas psicológicos como ansiedad y enfermedades metabólicas. Es necesario un enfoque multifacético que combine regulaciones más estrictas, educación integral y un control más riguroso del marketing dirigido a menores.

La importancia de la educación

Además de las políticas regulatorias, la educación juega un papel fundamental en la prevención del consumo desmedido de bebidas energéticas. Es crucial informar a los jóvenes sobre los efectos negativos de estas bebidas y fomentar un pensamiento crítico frente al marketing. Promover talleres en escuelas que desmitifiquen los mensajes publicitarios puede ayudar a los jóvenes a tomar decisiones más informadas.

Un llamado a la acción

A pesar de los riesgos asociados, las bebidas energéticas siguen siendo populares entre los jóvenes. Es necesario actuar de manera urgente, tanto desde las políticas públicas como desde la educación, para proteger a nuestras nuevas generaciones y promover hábitos más saludables. Cada sorbo cuenta en la salud y el bienestar de nuestros jóvenes.

En resumen, es fundamental crear conciencia sobre los riesgos asociados al consumo de bebidas energéticas y promover un cambio en la percepción de estas bebidas. La salud de nuestros jóvenes está en juego, y es responsabilidad de todos actuar en consecuencia.

Fuentes: