Con millones de usuarios activos cada día, entender los mejores horarios para conectar con tu audiencia puede marcar la diferencia en tu estrategia de Instagram. Algoritmos, tendencias y estrategias que no hay que perder de vista son parte del día a día de las redes sociales. Pero, ¿sabías que el momento en que publicas en Instagram podría ser la clave para duplicar tu alcance? Entender cuándo impactar en la audiencia es casi tan importante como el mensaje en sí. Instagram es una de las redes sociales más importantes de la actualidad.

La naturaleza visual e interactiva de esta app convierte a Instagram en una plataforma de marketing ideal para que las marcas presenten sus ofertas ante la mayor cantidad de personas posible, y saber cuáles son los mejores momentos para publicar en Instagram puede ser la clave del éxito. En España, cada usuario utiliza de media 6 plataformas diferentes, siendo las 5 más populares: YouTube, Instagram, Facebook, TikTok y Twitter, y con más de 23,95 millones de usuarios en nuestro país, es fundamental entender las mejores horas para publicar contenido en esta red social.

¿Cuáles son las mejores horas para publicar en Instagram?

Instagram es una plataforma ideal para el descubrimiento de tendencias, y para que las marcas den a conocer sus productos o servicios de forma visual. Ya sea a través de fotos o videos, lo importante es contar con contenido de alta calidad. El algoritmo de Instagram prioriza la actualidad, por lo que publicar cuando tus seguidores están en línea es fundamental. Por lo tanto, una publicación más reciente tendrá más posibilidades de aparecer en el newsfeed que un post más antiguo.

De acuerdo a Hootsuite, a través del análisis de más de 1 millón de publicaciones de empresas de todos los tamaños, estas son las mejores horas para publicar en Instagram en 2025 y alcanzar la máxima interacción.

Las mejores horas para publicar en Instagram (Universal)

• De 15:00 a 21:00 horas los lunes
• De 5:00 a 8:00 am y de 15:00 a 19:00 pm los martes
• De 17:00 a 19:00 horas los jueves

  Analizando los datos por zonas horarias, las mejores horas para publicar en Instagram la hora central Europea es de 19:00 a 20:00 horas los lunes, y de 16:00 a 18:00 horas los jueves.

  

  Teniendo en cuenta un calendario de publicación de más de un post por semana, estos son los mejores momentos para impactar en la red social:

• Lunes: de las 15:00 a las 21:00 horas
• Martes: de 5:00 a 8:00 y de 15:00 a 19:00 horas
• Miércoles: a las 5:00 pm
• Jueves: de las 16:00 a las 17:00 horas
• Viernes: a las 16:00 pm
• Sábado: a las 11:00 y a las 5:00 pm
• Domingo: de las 12:00 a las 15:00 horas

  De forma universal, estas son las mejores horas para publicar en la red social de Meta, pero es importante destacar que los mejores momentos para publicar en Instagram son diferentes para cada sector.

  Las mejores horas para publicar por sectores
  

  Si bien existen determinados horarios considerados óptimos para publicar en Instagram, es fundamental tener en cuenta que estos pueden variar dependiendo del tipo de contenido así como del público al que están dirigidos los mensajes. Es por ello que Hootsuite destaca los picos de interacción por sector.

  Gastronomía, hostelería y turismo
  

  Por ejemplo, en el caso del contenido relacionado a la industria de la restauración, la hostelería y el turismo, las mejores horas para publicar son:

• De 11:00 a 15:00 horas los miércoles.
  

  Bienes de consumo y venta minorista
  

  En el caso de los contenidos relacionados al sector de los bienes de consumo y venta minorista, las mejores horas para publicar en Instagram son:

• De 7:00 a 11:00 horas los lunes
• De 17:00 a 19:00 horas los martes
• A las 9:00 los jueves
• De 6:00 a 10:00 y de 17:00 a 21:00 horas los viernes
  

  Servicios financieros
  

  En el caso de los servicios e instituciones financieras, los mejores momentos para publicar son:

• De 11:00 a 14:00 horas los miércoles
• De 11:00 a 16:00 horas los viernes
  

  Agencias de marketing
  

  Mientras que en el caso de los contenidos relacionados a agencias de Marketing, los mejores momentos para impactar en la audiencia a través de publicaciones son:

• De 9:00 a 11:00 horas los lunes
• De 8:00 a 10:00 horas los viernes
  

  Medios y entretenimiento
  

  Por su parte, los mejores momentos para publicar en Instagram en la industria de los medios y el entretenimiento son:

• A las 13:00 horas los domingos
• De 7:00 a 8:00 los martes
• A las 5:00 los miércoles
• De 14:00 a 16:00 horas los viernes

  Aunque estas horas son una guía general, es esencial entender el rendimiento particular de tu audiencia. En este sentido, utilizar herramientas como Instagram Insights permite ajustar la estrategia de publicación en la red social para obtener los mejores resultados.

  ¿Cómo funciona Instagram y su algoritmo?
  

  Según la compañía, no existe un solo algoritmo en Instagram. Adam Mosseri, director general de Instagram, explicó en su blog que esta idea es un concepto erróneo. «Instagram no tiene un algoritmo que supervise lo que la gente hace. Utilizamos una variedad de algoritmos, clasificadores y procesos, cada uno con su propio propósito. Queremos aprovechar al máximo su tiempo y creemos que usar la tecnología para personalizar su experiencia es la mejor manera de hacerlo», apuntó en dicha ocasión.

  El algoritmo de Instagram no solo se basa en la interacción directa de los usuarios, sino que también toma en cuenta criterios secundarios de clasificación que pueden influir en la visibilidad del contenido. Estos factores determinan qué publicaciones aparecen en el feed de cada usuario y cómo las empresas pueden posicionarse frente a su audiencia.

• Frecuencia de uso: Si un usuario abre Instagram con poca frecuencia, la plataforma prioriza mostrarle el contenido más relevante, generalmente de amigos y familiares, dejando a un lado a las publicaciones de marcas y creadores.
• Número de cuentas seguidas: Cuantas más cuentas sigue un usuario, mayor será la competencia por aparecer en su feed, lo que puede reducir la exposición de ciertos perfiles.
• Tiempo de sesión: Los usuarios que pasan poco tiempo en la aplicación tienden a ver solo las publicaciones con las que más interactúan, lo que hace más difícil que contenido nuevo de empresas o influencers logre visibilidad.

  Estos criterios afectan directamente la estrategia de contenido de las marcas, obligándolas a generar publicaciones atractivas y relevantes para mantenerse en la vista de sus seguidores.