Club Deportivo Duin lanza la cuarta activación de su plataforma ‘Si no vas, viene Jim’ con un objetivo: promover una vida activa y saludable. En esta ocasión -sería la cuarta campaña de la cadena de polideportivos- se han intervenido veinte vagones del Metro de Barcelona, ​​invitando a los usuarios a compensar el movimiento del vagón con los músculos abdominales.

Esta nueva propuesta, para tonificar músculos y quemar calorías incluso durante un viaje en metro, complementa la sujeción de la barra con una mano con la fuerza isométrica de la centro, Es un nuevo llamado a tomar conciencia de la importancia de moverse en el día a día y durante cualquier actividad.

Una estimación aproximada, que considera factores como la duración del viaje, el peso corporal y el nivel de actividad, indica que, con este ejercicio, una persona de 70 kg quemaría alrededor de 2,5 calorías por minuto, simplemente manteniendo el equilibrio. Así, se podría eliminar la carga calórica de un panecillo por semana.

“Más allá de nuestros centros, podemos concienciar a la sociedad para que con pequeños cambios en su día a día puedan llevar una vida más saludable”, afirma. Borja Arabit, director de marketing del Club Deportivo Duin.

Esta campaña estará activa en el propio Metro de Barcelona, ​​pero también en medios digitales y a través de personas influyentes en las redes sociales.